Ei, eipä se nyt onnistunutkaan

Kuten aiemmassa päivityksessä olin puhunut siitä 5:2-dietistä... se ei oikein onnistunut.

Minua varten ei ole luotu mitään diettejä. Se pitää vain sitkeästi yrittää tiputtaa painoa omalla tavallaan. :) Ja sanoisinko että on minulla loppuen lopuksi hyvin mennytkin. En vain ole kerta kaikkiaan kaikkia syömisiä, liikkumisia ja kuulumisia enää jaksanut pahemmin kirjoitella. Nyt taas ajattelin palata kirjoittelun pariin ja ehkä vielä hieman sitkeemmin laihduttamiseen taas.

Enää tarvitsee pudottaa painoa 5kg, ei toki 7kg olisi pahitteeksi, mutta joka tapauksessa. Enää 5kg!! Jes!  Loppuen lopuksi todella vähän jäljellä! Aamulla paino oli tasan 63kg, ja minä olen tuohon lukemaan todellakin tyytyväinen. :)

Niin ja jos palataan kuulumisiin niin olen hakenut Salkkareihin avustajaksi ja muutenkin kaikkia mahdollisia töitä mihinkä miulla riittäisi rahkeet. Saa nähdä saanko koskaan mitään vastausta salkkareiden porukalta.

Uusi yritys ja 5:2-dietti

Noniin, ensi viikolla siis aloitan uuden yrityksen, koska tuota takapakkia on nyt tullut. Olen stressaantunut sekä osittain ehkä jopa masentunut aikaansaamattomuudestani. Mikään ei oo tuntunut menevän putkeen tämän 3 viikon aikana, olen herran jumala ollut melkein kuukauden kuin mikäkin lahna...
Koulu ja raha-asiat ovat aiheuttaneet helvetinmoista stressiä eikä esim. rahallisesti kaikki ''dietit''  sun muut hommat oikein onnistu. mutta mutta... pitemmittä puheitta...

Ajattelin yrittää tota 5:2-diettiä josko se onnistuisi ja lisäisin nyt hieman enemmän liikuntaa koska sali on pudonnut pois koulu kiireiden takia. Oon lukenut että joillakin se todella toimii mutta joillakin ei. Nyt vaan pitää ensi viikon paasto päiville suunnitella ruoka ettei tulisi syötyä isoja kalori määriä. Paasto päivinä kuulemma pitäisi syödä 500-600 kalorin edestä ruokaa ja muina päivinä saa syödä vähän reilummin/normaalisti, tietenkin olisi hyvä jos vaan välttää herkkuja niin siitä tulisi varmaan paremmat tulokset.
Jos tämä todella onnistuu niin voin ehkä lopettaa karkkin syönninkin kokonaan ja pienentää kunnolla annos määriä.

Laiskuus sekä helvetinmoinen takapakkia

Olen pahoillani että en ole melkein parin viikkoon tänne mitän kirjoitellut. Huolet, sairastelut ja koulut on vieny mun suurimman osan ajasta ja tää laihdutus/elämän tapa muutos operaatio ei todellakaan ole hyvässä vauhdissa. Olen takaisin siinä painossa mistä olinkin lähtenyt. Itkettää, vituttaa ja enen kaikkea vituttaa se että oon antanut itseni lipsua tuosta hommasta jo parisen viikkoa. Syönyt mitä sattuu.

Motivaatio on hieman hukassa, enkä tiedä mitä tehdä. Peilikuva inhottaa mua peilissä ja vaa'an lukemat inhottaa vielä enemmän. En todellakana tiedä mitä mun pitäisi tehdä. Haluaisin kunnon saliohjelman ja kunnon ruokavalio suunnitelman mutten ole ainakaan viel löytänyt mitään itselleni sopivaa.

Ahdistaa se kun olen ahtanut itseeni kaikea paskaa... ja itsekuri on mennyt jonnekin perseeseen.
Auttakaa mua nyt ihmiset! ;___;

Huomisen tehokas treeni :)

Onnistumisia

Onnistuin jälleen. :) -700g on lähtenyt minulta kävelemään! Herran jestas! Jotenkin hirveen helpottunut ja iloinen olo, myös uskomaton. Aiemmassa merkinnässä laitoinkin jo masu kuvan, mutta jossain välissä pitää varmaan senttimetritkin mitata niin voi jopa tietää onko senttejäkin lähtenyt kävelee lantiolta.

Olen nyt sitten virallisesti rikkonut 63kg tavoitteeen ja alan olla entistä lähempänä tavoitteitani. <3 Painoni on nyt siis sen 63,6kg ja oon pirun ylpee kun tajusin että olen tise asiassa tiputtanut painoa, vieläpä ihan vahingossa. En olisi uskonut että onnistun sillä en ihan oikeesti kauheen terveellisesti ole kumminkaan tänäkään viikkona syönyt.

- Lea

Masukuva

Elikkäs nyt vihdoin ja viimein liitän tänne blogiin sen masukuvan jota olen monta kertaa lupaillut. Ei meinannut aluksi olla edes kanttia pistää tota kuvaa, mutta keräsin rohkeuteni ja liitän sen nyt. Ainakin sitten myöhemmin voi vertailla sitten että onko tullut mitään muutosta masuun.
Näyttää ihan siltä kun odottaisin jo toista lasta...
Mitä en todellakaan vielä ole odottamassa.

Kaukaa Kaunis puhui aiemmin omassa blogissaan raskausarvista, omalla kohdallani en koe raskausarpia mitenkään pahaksi, sillä se muistuttaa minua myös siitä kuinka olen tuonut esikoiseni siinä masussa maailmaan. :) Vaikka muuten röllykkä lähteekin niin kyllä ensimmäisestä raskaudesta silti jää muisto masulle ja elävä todiste kävelee joka päivä ympäri asuntoa.

Sain myös idean kun olin tyttäreni kanssa vaunulenkkillä. Järjestettäisiin tapaaminen tampereella kesällä!
Kaikki vaikka liikuntaspurtissakin olevat! Kaikki jotka haluu laihtua tai muuttaa muuten elämäntapojaan! Voitaisiin keskustella onnistumisista ja epäonnistumisista, vinkeistä ja treenaamisesta. Kaikesta mukavasta! :)

. Lea

JESS! JESS!! WUHUU!

Voin iloisena ilmoittaa että mulla on tippunut nyt ainakin -500g mikä sinäänsä on ihme koska en joka päivä ole syönyt terveellisesti. Ehkä se johtuu liikunnasta mitä olen tänä viikkona vetänyt, mikä jo pöyristyttää miunkin aivoja.  12 tuntia tullut jo liikuntaa tällä viikolla, en usko että ensi viiikolla tulee samanlaisia lukemia tuon liikuntaspurtin suhteen.

Oon vaan niin iloinen että painan nyt 64,3kg! Siis aivan mahtavaa! JA mulla on hirveen energinen ja hyvä olla.

Kävin myös eilen lauantaina ostoksilla ja löysin kaikkea ihanaa mutten tietenkään kaikkea voinut hankkia. Treeni vaatteet oli aika pitkälti minun listallani ja sainkin ne hankittua vaikka kaikkea muuta mukavaa jäikin kaupan hyllyille. Kävin myös ikeassa perheeni sekä anopin kanssa. Sieltä tarttui mukaan uusi keittiön pöytä ja kaikkea muuta tarpeellista. Jeesus tolle ostos reissulle menikin rahaa...

Fitnesstukusta tulee pieni tilaus jonka tulen sitten päivittämään tänne blogiin kun paketti saapuu. :)

Nappasin myös kuvan ostoksistani :) Mukavat ovat ja Gina Tricosta ostettu, suosittelen muillekin <3

Kaksi toppia sekä urheilu rintaliivit <3